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更新时间: 2024-07-03

绍兴市青年健身器材服务中心,主营:绍兴舒华跑步机专卖店。应工程师,跑步分为,慢跑:先慢走5分钟,然后慢慢过渡到快走状态,快走时间也是5分钟。快走的过程中,主要目的就是要通过上肢大幅度的摆动大腿运动,让身体的每一块肌肉都参与到运动中,每一根神经都迅速进入运动状态。13567550798、13567550368,中速跑:中速跑的时间和强度应该有一个专业教练的指导,中速跑如果能坚持超过15分钟就能达到强身健体的目的。此阶段要注意保持身体平衡,两手在腰间前、后摆臂、加快呼吸频率、,呼吸要主动、腹肌主动参与呼吸、双眼向前平视、头部正。



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